Produkt zum Begriff Nahrhafte:
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Nahrhafte Landschaft 4 (Machatschek, Michael)
Nahrhafte Landschaft 4 , Das Sammeln von Wildpflanzen in der Natur und die Kultivierung von Kräutern im Garten für Heilzwecke und den täglichen Nahrungserwerb gehören zu den ureigenen Tätigkeiten der Menschheit. Das Wissen über Verwertungsmöglichkeiten von Nutzkräutern war einst überlebenswichtig und ist heute bei kulinarisch interessierten, traditionsbewussten und konsumkritischen Menschen wieder en vogue. Im vierten Band der Reihe "Nahrhafte Landschaft" befasst sich Michael Machatschek einleitend mit grundlegenden und kritischen Überlegungen zu Landschaft, Ernährung und Nahrungsmittelqualität. Der Hauptteil des Buches bietet in bewährter Weise bislang nicht dokumentiertes Gebrauchswissen über Pflanzen, Beispiele ihrer Verarbeitung, Hinweise zu Wirkung und Fundorten so wie kulturgeschichtliche Betrachtungen und konkrete Kochrezepte. Interessierte Leserinnen und Leser erfahren, wie das Waldgras Rasch zu Schuhmaterial verarbeitet wird; was es mit den bitteren Ferkelkräutern auf sich hat; warum Giersch und Malven als die ältesten Gemüsearten gelten; wie Birnmehl erzeugt und als Zuckerersatz verwendet wurde; wie mit den Inhaltstoffen des Ruchgrases Getränke hergestellt werden können; dass Suppen, Soßen und Eintöpfe mit gemahlenen Pilzen gewürzt abwechslungsreiche Geschmacksvariationen entfalten; sich aus den Blüten der Gemeinen Akelei hautreinigendes Gesichtswasser gewinnen lässt und mit Fenchel, Anis, Kreuzkümmel oder Koriander gewürzter Kaffee dessen Verdaulichkeit steigert. Darüber hinaus befasst sich der Vegetationskundler mit artgerechter Tierhaltung und -fütterung, gesunder Ziegenmilch und was es für Selbstversorger bedeutet, "aus dem Geld zu sein". Machatscheks Erläuterungen sind spannend, lehrreich, kurzweilig und appetitanregend zugleich. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20170424, Produktform: Leinen, Beilage: GB, Autoren: Machatschek, Michael, Seitenzahl/Blattzahl: 370, Abbildungen: 376 farbige Abbildungen, Keyword: Bodenfruchtbarkeit; Jahreszeiten; Kulturpflanzen; Landschaftspflege; Naturheilkunde; Nutzkräuter; Nutztiere; Rezepte; Verwertungsmöglichkeiten; Wildkräuter, Fachschema: Österreich~Umwelt~Blume / Wildblume~Wildblume - Wildpflanze~Frucht / Wildfrucht~Obst / Wildobst~Wildfrucht~Wildobst~Kräuter / Wildkräuter~Küchenkräuter / Wildkräuter~Wildkräuter, Fachkategorie: Kochen, Essen und Trinken~Umweltwissenschaften~Landwirtschaft~Geschichte, Region: Österreich, Zeitraum: erste Hälfte 21. Jahrhundert (2000 bis 2050 n. Chr.), Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Essen und Trinken/Allgemeines/Lexika, Fachkategorie: Bäume, Wildblumen und Pflanzen: Sachbuch, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Boehlau Verlag, Verlag: Boehlau Verlag, Verlag: Böhlau Wien, Länge: 218, Breite: 141, Höhe: 30, Gewicht: 789, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 35.00 € | Versand*: 0 € -
Gesundheit heute
Gesundheit heute , Vertrauen ist gut, verstehen ist besser Welche Behandlung ist wirklich die Richtige für mich? Gibt es naturheilkundliche Methoden, die mir helfen? Was kann ich selbst tun? Es gibt nicht nur die eine Medizin, die für alle passt. Viele Menschen suchen ergänzend zur Schulmedizin nach alternativen Therapien und Möglichkeiten, selbst etwas zu ihrer Genesung beizutragen, in der Praxis bleiben aber häufig viele Fragen offen. Die eigene Gesundheit selbst in die Hand nehmen Dieses Buch vermittelt Ihnen umfassende Informationen und medizinische Zusammenhänge, sodass Sie jederzeit die richtige Entscheidung rund um Ihre Gesundheit treffen können. - Krankheitsfinder: Schnell zur passenden Diagnose und richtigen Therapie bei mehr als 2200 Erkrankungen - Wirksame Selbsthilfe- und Vorsorgemaßnahmen - Laborwerte von A bis Z - Bewertung aller Selbstzahler-Angebote (IGeL) Gesundheit heute - verfasst von einem Team aus 45 Experten, herausgegeben von Dr. Arne Schäffler, einem der erfolgreichsten ärztlichen Fachautoren im deutschsprachigen Raum. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 3., unveränderte Auflage, Erscheinungsjahr: 20140409, Produktform: Leinen, Beilage: gebunden (FH), Redaktion: Schäffler, Arne, Auflage: 14003, Auflage/Ausgabe: 3., unveränderte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 1392, Abbildungen: 2000 Abbildungen, Keyword: NATURHEILKUNDE; MAGEN-DARM-TRAKT; BEHANDLUNG; GEBURT; INNERE MEDIZIN; VORSORGE; MEDIZIN-LEXIKON; VORBEUGUNG; SYMPTOM; EXIKON; FRAUENHEILKUNDE; SCHWANGERSCHAFT; PALLIATIVMEDIZIN; UROGENITALTRAKT; REISEMEDIZIN; MA GEN-DARM-TRAKT; SELBSTHILFE; RHEUMATOLOGISCHE ERKRANKUNGEN; KRANKHEITSFIBEL; SCHULMEDIZIN; SCHWANGERSCH AFT; ALLGEMEINMEDIZIN; JUGENDLICHE; KINDER; IMPFUNGEN; GESUNDHEITSRATGEBER; AUGENERKRANKUNGEN; SYMPTOME; PRÄVENTIVMEDIZIN; MEDIZIN; HERZ-KREISLAUF-ERKRANKUNGEN; ERKRANKUNGEN; ERNÄHRUNGSMEDIZIN; KOMPLEMENTÄRMEDIZIN; ATEMWEGSERKRANKUNGEN; PÄDIATRIE; GESUNDHEITSWÖRTERBUCH, Fachschema: Medizin / Ratgeber (allgemein)~Gesundheit (Medizin)~Gesundheit (allgemein)~Heilen - Heiler - Heilung, Fachkategorie: Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Thema: Verstehen, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: Trias, Verlag: Trias, Verlag: TRIAS, Länge: 287, Breite: 225, Höhe: 63, Gewicht: 3376, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger: A5052915, Vorgänger EAN: 9783830436461 9783426643266, Herkunftsland: ITALIEN (IT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0030, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1165098
Preis: 39.00 € | Versand*: 0 € -
Espresso Aromatisch - 1 kg Ganze Bohne Tchibo
Espresso Aromatisch - Ganze Bohne Auf Knopfdruck köstlichLust auf Genuss wie in Mailand? Nichts leichter als das: Dieser Espresso ist pure Dolce Vita. Die Röstung nach Mailänder Art und das Zusammenspiel unserer Kaffeebohnen sorgen für einen aromatischen Kaffee und eine samtige Crema. Italienischer Genuss auf Knopfdruck. Schmeckt als Espresso, Cappuccino oder aromatischer Americano. Genießen Sie eine ganz besondere Auswahl an Kaffeespezialitäten für Ihren Vollautomaten: sorgsam zusammengestellt aus sonnenverwöhnten Kaffeebohnen, geerntet in den besten Anbaugebieten der Welt. Sortenrein geröstet von unseren erfahrenen Röstmeistern – und mit viel Fingerspitzengefühl komponiert. Das ist der unvergleichliche Tchibo Geschmack: vom milden Caffè Crema bis zum kräftigen Espresso. Produkinformationen:Inhalt: 1 kg Röstkaffee, ganze Bohne Unter Schutzatmosphäre verpackt. Kühl, trocken und dunkel lagern.Tchibo GmbHÜberseering 18 D–22297 Hamburg Für jeden Geschmack: von mild bis kräftig mit einer samtigen Crema - Ideal für Kaffeevollautomaten
Preis: 12.99 € | Versand*: 4.95 € -
Planetare Gesundheit
Planetare Gesundheit , Der Gesundheitszustand der »Patientin Erde« ist alarmierend. Die sich gegenseitig verstärkenden Symptome: galoppierender Verlust der Artenvielfalt sowie anschwellende Klima und Verschmutzungskrise. Der Krankheitserreger heißt Homo sapiens. Dabei könnte die Erde ganz gut ohne uns - wir aber nicht ohne sie. Deshalb braucht es eine verstärkte Zusammenarbeit von Umwelt und Gesundheitspolitik. Richtig aufgestellt könnte der Gesundheitssektor sogar zu einem Hebel für die Transformation von Wirtschaft und Gesellschaft werden und damit viel für die menschliche und die planetare Gesundheit tun. , Fachbücher, Lernen & Nachschlagen > Bücher & Zeitschriften
Preis: 19.95 € | Versand*: 0 €
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Was sind einige nahrhafte Alternativen zu typischen, ungesunden Snacks?
Einige nahrhafte Alternativen zu ungesunden Snacks sind Gemüsesticks mit Hummus, Nüsse und Trockenfrüchte sowie griechischer Joghurt mit frischem Obst. Diese Optionen sind reich an Ballaststoffen, Proteinen und gesunden Fetten, die den Körper mit Energie versorgen und sättigen. Es ist wichtig, auf verarbeitete Snacks mit hohem Zucker- und Fettgehalt zu verzichten und stattdessen auf natürliche und ausgewogene Alternativen zu setzen.
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Wie bereitet man eine leckere und nahrhafte Linsensuppe zu?
1. Zuerst die Linsen gründlich waschen und in Wasser einweichen. 2. Zwiebeln, Knoblauch und Gemüse in Öl anbraten, dann die Linsen hinzufügen. 3. Mit Gemüsebrühe aufgießen, köcheln lassen und mit Gewürzen abschmecken.
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Wie kann man eine ausgewogene und nahrhafte Rohkost-Diät zusammenstellen?
Um eine ausgewogene und nahrhafte Rohkost-Diät zusammenzustellen, sollte man eine Vielzahl von Obst, Gemüse, Nüssen und Samen essen. Es ist wichtig, auf eine ausreichende Protein- und Fettzufuhr zu achten, zum Beispiel durch den Verzehr von Avocados, Nüssen und Samen. Zudem sollte man darauf achten, genügend Vitamin B12, Eisen und Omega-3-Fettsäuren zu sich zu nehmen, zum Beispiel durch den Verzehr von Algen, Leinsamen und Chiasamen.
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Was sind gesunde und nahrhafte Optionen für eine ausgewogene Morgenmahlzeit?
Gesunde und nahrhafte Optionen für eine ausgewogene Morgenmahlzeit sind beispielsweise Haferflocken mit frischem Obst und Nüssen, Vollkornbrot mit Avocado und Ei oder griechischer Joghurt mit Honig und Beeren. Diese Mahlzeiten liefern wichtige Nährstoffe wie Proteine, Ballaststoffe und Vitamine, die den Körper für den Tag stärken. Es ist wichtig, auf eine ausgewogene Kombination aus Kohlenhydraten, Proteinen und gesunden Fetten zu achten, um den Stoffwechsel anzukurbeln und langanhaltende Energie zu gewährleisten.
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Espresso Aromatisch - 8x 1 kg Ganze Bohne Tchibo
Espresso Aromatisch - Ganze Bohne Auf Knopfdruck köstlichLust auf Genuss wie in Mailand? Nichts leichter als das: Dieser Espresso ist pure Dolce Vita. Die Röstung nach Mailänder Art und das Zusammenspiel unserer Kaffeebohnen sorgen für einen aromatischen Kaffee und eine samtige Crema. Italienischer Genuss auf Knopfdruck. Schmeckt als Espresso, Cappuccino oder aromatischer Americano. Genießen Sie eine ganz besondere Auswahl an Kaffeespezialitäten für Ihren Vollautomaten: sorgsam zusammengestellt aus sonnenverwöhnten Kaffeebohnen, geerntet in den besten Anbaugebieten der Welt. Sortenrein geröstet von unseren erfahrenen Röstmeistern – und mit viel Fingerspitzengefühl komponiert. Das ist der unvergleichliche Tchibo Geschmack: vom milden Caffè Crema bis zum kräftigen Espresso. Produkinformationen:Inhalt: 8x 1 kg = 8 kg Röstkaffee, ganze Bohne Unter Schutzatmosphäre verpackt. Kühl, trocken und dunkel lagern.Tchibo GmbHÜberseering 18 D–22297 Hamburg Für jeden Geschmack: von mild bis kräftig mit einer samtigen Crema - Ideal für Kaffeevollautomaten - Beim Kauf einer 8er-Großpackung erhalten Sie 5% Rabatt. Der Rabatt ist bereits im Preis enthalten.
Preis: 98.72 € | Versand*: 0.00 € -
Lehrbuch Öffentliche Gesundheit
Lehrbuch Öffentliche Gesundheit , Die bestmögliche Vorbereitung auf das Heute und auf künftige Herausforderungen im Öffentlichen Gesundheitsdienst Der fachliche Hintergrund der Öffentlichen Gesundheit ist multidisziplinär, an der praktischen Umsetzung sind unterschiedliche Professionen beteiligt. Zudem ist die komplementäre und kooperative Vernetzung mit dem in den deutschsprachigen Ländern neu etablierten Bereich von Public Health zu gewährleisten und aktiv zu gestalten. Dies stellt komplexe Anforderungen an den ÖGD und die Wissenschaftspartner. Erstmalig im deutschsprachigen Raum schlägt dieses Werk nun eine Brücke zwischen Theorie und Praxis im Bereich des Öffentlichen Gesundheitsdienstes. Neben den grundlegenden Prinzipien, Orientierungswissen und querschnittlichem Handlungswissen werden spezifische Kenntnisse und Fertigkeiten anhand von Fallbeispielen und konkreten Lösungsmöglichkeiten vermittelt, die für eine verantwortungsbewusste und qualitätsorientierte Arbeit im Öffentlichen Gesundheitsdienst unerlässlich sind. Durch konsequent strukturierte Kapitel und vernetzte Bezüge zwischen den Kapiteln wird ein vertieftes Verständnis gefördert. Evidenz- und wertebasiert sowie qualitätsorientiert bietet dieses umfassende Lehrbuch die bestmögliche Vorbereitung auch auf künftige Herausforderungen. Dieses Buch kann sowohl kapitelweise für gezieltes Lernen als auch als Ganzes für einen umfassenden Überblick genutzt werden. Die Berücksichtigung des föderalen Aufbaus in Deutschland und des bundesweit gültigen Leitbildes für den Öffentlichen Gesundheitsdienst ermöglicht eine länderübergreifende Perspektive, die auch auf Österreich und die Schweiz ausgeweitet wird. Dieses Lehrbuch spricht dabei nicht nur Ärztinnen und Ärzte und weitere Fachkräfte im Öffentlichen Gesundheitsdienst an, sondern auch Medizinstudierende, Gesundheitswissenschaftlerinnen und Gesundheitswissenschaftler, Sozialwissenschaftlerinnen und Sozialwissenschaftler sowie alle an den Aufgaben des ÖGD Interessierte. . , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 90.00 € | Versand*: 0 € -
Gesundheit durch Entschlackung
Selbst den Körper entsäuern entgiften und entschlacken nach dem „Dreisprung“ von Dr. h.c. Peter Jentschura.Was geschieht im Stoffwechsel der Frau während der Wechseljahre? Was ist Wesen und Ursache der modernen Zivilisationskrankheiten? Was ist Gesundheit? Was ist Krankheit? Wie erhalte ich meinen Körper gesund und schön? Wie kann ich mich entschlacken? Welche Säuren vergiften unseren Körper? Wie kann ich Schlacken lösen und Säuren neutralisieren? Wie kann ich während der Schwangerschaft Zahnverlust Haarverlust Hautverlust (Schwangerschaftsstreifen) Pickel oder Hämorrhoiden vermeiden? Wie kann ich die geleerten Mineralstoffdepots der Haut der Haare des Haarbodens der Zähne Nägel Knochen Gefäße usw. wieder remineralisieren?Peter Jentschura und Josef Lohkämper ist es gelungen ein völlig neues Entschlackungssystem zu entwickeln. Danach verläuft die neue künftige Form der Entschlackung in drei Stufen: Schlackenlösung Neutralisierung der daraus hervorgegangenen Gifte und Säuren Ausscheidung bzw. Auslaugung der schädigenden Stoffe über die Haut.Mit dieser dreistufigen Methode kann jede Entschlackung ohne Komplikation ohne Fastenkrise ohne Erstverschlimmerung ohne Heilkrise und Reaktionsphase durchgeführt werden. Dieses Buch betrachtet Krankheit und Gesundheit aus einer ganz neuen Perspektive. Gleichzeitig bietet es eine völlig andere Sicht von Heilbarkeit und Heilung. Ein epochaler Durchbruch für die Gesundheit des Menschen.Säuren und GifteDie Säuren und Gifte führen zu Strukturschäden durch Verätzungen. Der Organismus ist bemüht diese Schäden gering zu halten.Er neutralisiert möglichst viele Säuren und Gifte oft unter Zuhilfenahme körpereigener Mineralstoffdepots. Die gebildeten Schlacken versucht er auszuscheiden oder lagert sie notfalls in seiner Peripherie ab.Dieses zeitgleiche Geschehen von Strukturverlusten Ablagerungen und Ausscheidungen nennen wir Zivilisatose.ISBN: 978-3-933874-73-3320 Seiten Taschenbuch 20.AuflageAutor: Peter Jentschura Josef Lohkämper
Preis: 17.50 € | Versand*: 4.90 € -
Schutzengel der Gesundheit
Schutzengel der Gesundheit
Preis: 6.95 € | Versand*: 3.95 €
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Was sind gesunde und nahrhafte Sattmacher, die langanhaltende Energie liefern?
Nüsse, Samen und Vollkornprodukte sind gesunde und nahrhafte Sattmacher, die langanhaltende Energie liefern. Sie enthalten komplexe Kohlenhydrate, Proteine und gesunde Fette, die den Blutzuckerspiegel stabil halten und den Körper mit Energie versorgen. Außerdem sind sie reich an Ballaststoffen, die für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl sorgen.
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Was sind nahrhafte Lebensmittel, die für eine ausgewogene Ernährung wichtig sind?
Nahrhafte Lebensmittel, die für eine ausgewogene Ernährung wichtig sind, sind Obst und Gemüse, Vollkornprodukte und mageres Eiweiß wie Fisch, Huhn oder Tofu. Diese Lebensmittel liefern wichtige Nährstoffe wie Vitamine, Mineralien, Ballaststoffe und Proteine, die für die Gesundheit und das Wohlbefinden wichtig sind. Es ist wichtig, eine Vielzahl dieser Lebensmittel in die tägliche Ernährung einzubeziehen, um alle notwendigen Nährstoffe aufzunehmen.
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Welche gesunden Snacks eignen sich am besten für eine nahrhafte Fitnessernährung?
Nüsse und Samen sind reich an gesunden Fetten und Proteinen. Frisches Obst und Gemüse liefern wichtige Vitamine und Mineralstoffe. Griechischer Joghurt oder Quark sind gute Proteinquellen für den Muskelaufbau.
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Was sind einige gesunde und nahrhafte Optionen für eine trinkbare Mahlzeit?
Smoothies aus frischem Obst und Gemüse, proteinreiche Shakes mit Milch oder pflanzlicher Milch und grüne Säfte mit viel Gemüse sind gesunde und nahrhafte Optionen für eine trinkbare Mahlzeit. Sie liefern wichtige Nährstoffe wie Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe, die den Körper mit Energie versorgen und das Immunsystem stärken können. Achte darauf, dass die Getränke nicht zu viel Zucker enthalten und idealerweise selbst zubereitet werden, um die Qualität der Zutaten zu kontrollieren.
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